PSYCHOTHERAPEUTISCHE METHODEN
Ich arbeite überwiegend mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die ich Ihnen bei Interesse gern persönlich näher erläutere.
Folgende weitere therapeutische Methoden (Auswahl) werden eingesetzt:
• Heilhypnose
• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Verhaltenstherapeutisches Schlaftraining
• Individuelles Streßbewältigungsprogramm
Auf Wunsch können die Therapiesitzungen per Videotelofonie oder Telefonie durchgeführt werden.
Weiterhin nutze ich digitale Psychotherapie-Apps auf Krankenkassen-Rezept zur Therapieunterstützung.
